logotype
  • Terminarz
  • Dla wystawców
  • Dla zwiedzających
  • Galeria
  • Bilety
  • Koszyk
Kontakt
logotype
  • Terminarz
  • Dla wystawców
  • Dla zwiedzających
  • Galeria
  • Bilety
  • Koszyk
Kontakt
logotype
  • Terminarz
  • Dla wystawców
  • Dla zwiedzających
  • Galeria
  • Bilety
  • Koszyk
logotype
  • Terminarz
  • Dla wystawców
  • Dla zwiedzających
  • Galeria
  • Bilety
  • Kontakt
Team
Fitness

Julia Jargieło

Ukończyła szkolenia specjalistyczne z zakresu aqua fitness, dietetyki sportowej i suplementacji, treningów prozdrowotnych.
SPECJALIZACJA
Trenerka personalna
DOŚWIADCZENIE
Ponad 10 lat
TELEFON
694 180 759

O trenerce


Ukończyła szkolenia specjalistyczne z zakresu aqua fitness, dietetyki sportowej i suplementacji, treningów prozdrowotnych, mobilizacji powięziowo – mięśniowej, a także nowoczesnych form treningowych, takich jak systemy podwieszane TRX, kettlebels i wiele innych. Na treningach stara skupiać się na prawidłowych wzorcach ruchowych, poprawie mobilności i ruchomości, jednocześnie budując wytrzymałość siłową i kondycję. Specjalizuje się w treningu odchudzającym oraz wzmacniającym. Entuzjastka diety tłuszczowej i zdrowego trybu życia.

Specjalizacje

Treningi personalne, zajęcia fitness

TRENINGI PERSONALNE
0%
KETTLEBELS
0%
INSTRUKTOR FITNESS
0%
TABATA
0%
TRENING OBWODOWY
0%
PŁASKI BRZUCH
0%
ZDROWY KRĘGOSŁUP
0%
TRX
0%

Ukończone kursy

2012

Specjalista Instruktor Fitness / Roczna Szkoła Policealna dla Dorosłych “Copernicus”

2014

kurs o specjalności: Trener Personalny / Poradnia Zdrowego Odżywiania Dietetycznie Poprawni

2018

Kettlebells Masterclass I / A4Academy w Katowicach

Trening personalny i zajęcia fitness

Grafik
Płaski brzuch
Grafik
Trening obwodowy
Grafik
Tabata

Poznaj piękno rękodzieła
i doświadczaj sztuki w każdej formie!

Facebook-fInstagram

Godziny otwarcia biura:

pon. pt.: 8:00 – 16:00

Kontakt:

cudenka.com@gmail.com

+48 533 771 033

Regulamin | Regulamin Przelewy 24 | Polityka prywatności

Copyright © 2025 Cudenka.com All Rights Reserved.